Le stress au travail est un défi majeur pour les employés en France, et la gestion de ce stress n’est pas toujours aisée. Selon une étude d’OpinionWay pour Factorial, si 82 % des salariés affirment pouvoir gérer leur stress quotidien, 38 % se trouvent parfois paralysés par celui-ci. Ce pourcentage grimpe même à 46% chez les moins de 35 ans, particulièrement touchés par la pression professionnelle. Malheureusement, malgré cette apparente capacité à gérer le stress, plus de la moitié des salariés se sentent parfois démunis et ne savent pas vers qui se tourner au sein de leur entreprise.
Les salariés âgés de 35 à 49 ans (58 %), souvent confrontés à des responsabilités multiples tant professionnelles que personnelles, éprouvent un besoin encore plus grand de soutien. Il devient donc essentiel pour les entreprises de mettre en place des canaux de communication clairs et d’offrir un soutien structuré. En parallèle, près de la moitié (48 %) des salariés souhaitent recevoir davantage d’accompagnement pour l’organisation de leurs tâches quotidiennes, un besoin encore plus marqué chez les jeunes de moins de 35 ans (60 %) qui réclament davantage de soutien.
“Au-delà des outils et des procédures, l’investissement dans le soutien humain et la formation à la gestion du stress pourrait être la clé pour un environnement de travail plus sain et plus solidaire.”
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les employés font davantage confiance à leurs collègues qu’aux services RH pour détecter les symptômes de stress ou de problèmes de santé mentale. En effet, 73 % estiment que leurs collègues sont mieux placés pour repérer ces signes, sans doute en raison de la proximité quotidienne et d’une méfiance vis-à-vis des services RH, souvent perçus comme moins accessibles ou moins formés sur ces sujets sensibles.
Malgré cela, une grande majorité des salariés (70 %) estime que leur entreprise ne consacre pas assez de temps à la santé mentale. Les femmes (74 %) et les jeunes de moins de 35 ans (77 %) éprouvent un besoin encore plus grand d’échanger et de partager sur ce sujet. Les entreprises ont donc un rôle crucial à jouer pour instaurer un climat de confiance et des espaces de dialogue. L’impact de la santé mentale sur la performance au travail est loin d’être négligeable : plus de la moitié des salariés (52 %) ressentent une baisse de motivation et d’efficacité en raison de l’état mental de leurs collègues.
Il apparaît donc évident que les entreprises doivent encourager le soutien mutuel entre collègues et créer un environnement bienveillant pour préserver la cohésion d’équipe et le bien-être collectif. Finalement, investir dans le soutien humain et la formation à la gestion du stress pourrait bien être la clé pour un environnement de travail plus sain et solidaire.
